家計に優しく
栄養があって美味い野菜
これまでにも色々記事にしてきたが
良いのが出来たので
備忘録して紹介しておきたい
もやしのツナマヨぽんサラダ
人参は細く切っておく
もやしはよく洗って！
ザルに上げて水を切っておく
レタスを数枚、洗って水気を切っておく
鍋にたっぷりの湯を沸かし
にんじんともやしを投入したら
1分〜1分半加熱
ザルに丘上げして水気を飛ばす
ツナ缶の油を切って
マヨネーズをポン酢を加えてソースを作る
もやしの粗熱が取れたら
器にレタス、もやし、ツナマヨポン
の順番で加えたら
ラップをかけて冷蔵庫で冷やす
出来上がり
これはお酒が進みます
是非！
