蒸しなす

料理

今週、上沼恵美子のおしゃべりクッキングで

和食の岡本先生が紹介したレシピを

なんとなく真似して作ってみた

元レシピはこちら

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朝日放送テレビ「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」公式サイト。番組で紹介した献立の悩みを解消するレシピを掲載!

蒸しなす

なす2本のへたを切って水にくぐらせ、

1本ずつラップをし、電子レンジで数分加熱
(3分くらいで1度様子を見ること)

トマト1/2個を粗みじん切りにし

しょうがは皮をむいて細かく千切りにしておく

白だしを100ccくらいの水で割り、

そばつゆ少量を加えて基本のタレを作り

味を見てからトマトとしょうがを加え

みりん大1、薄口しょうゆ大1、酢大1くらいを

味を見ながら加えて仕上げる

なすに火が通ったら

ラップごと氷水につけて粗熱を取り、

十字に切り込みを入れて手でさき、

薄く塩をふってから(重要)器に盛る

タレをたっぷりかけて

ミョウガの千切りを添える

出来上がり

うわあ

すんげえ美味い

冷たく冷やしてもいいかも知れないが

粗熱が取れたなすに

氷で冷たくしたツユもいいかも

和風のツユにトマトが抜群!

是非やってみて!

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