肋骨
ずいぶん良くなったのだが・・
日曜、月曜あたりに
ちょっと油断？して
コルセット？を巻かなかった
もう、いいかなって
だって、苦しいんだもん
そしたら・・・
火曜日の朝、また
「いてててて！」と悪夢にうなされながら起きた
「やってもうた・・・」
もちろん、ずっと、寝る時は巻いてなかったけれど、
整体の先生から
「なるべく巻いておいたほうがいい」って言われてたもんなあ
反省！
今日はもう、鎮痛剤の必要は無いけれど
もうちょっとの間、おとなしくしていよう
なので、プールはお休みしよう
早くおニューのゴーグルで泳ぎたいけど
ちょっと我慢！
小松菜のおしたし with じゃこ
カルシウム強化メニュー
あんまり得意でない？牛乳飲んで
わかめたっぷりの味噌汁！も飲んだ
あと、納豆などもいいらしい
納豆きんちゃく、久しぶりに作ってみようかな？
頑張ってこーぜー
