ごま

料理

ほうれん草の黒ごま和え

先月、ほうれん草のごま和えの記事を書いた記事で、茹で方まで紹介したが・・・・ほうれん草は茹で方で全く味が違う茹ですぎたほうれん草は食べられたものではないひと束ずつ、20秒ほど!シャキシャキに仕上げてほうれん草のポテンシャルを十分に楽しんでい...
料理

ほうれん草のごま和え

寒い時期のほうれん草味が濃くて旨い茹で方を一工夫するとさらに旨いので紹介したいこの茹で方はマジ「抜群!」です胡麻和えでなくてもむちゃくちゃ有効なので是非やってみて欲しいシャキシャキで甘い!ほうれん草の茹で方たっぷりの湯を沸かすと良いのだがで...
日記ぢゃないけど

ごまだれうどん

もうすぐ10月だというのに!この暑さはなんだ?あと最近わかったこと・・・気象病気圧や気温の変化によってさまざまな体調不良が起こること天気病ともいうらしい主に低気圧の時に、頭痛(主に片頭痛)、だるさ(倦怠感)、眠気やめまいといった症状が起こる...