料理 植物油について03 ちょっと難しい いや、かなり難しい話 だから、ゆっくり行こう 脂肪酸と呼ばれる食用油の成分 大きくは4つ 飽和脂肪酸 バターや肉の脂に多く「コレステロールや中性脂肪を増やす」とされ、これまで悪者扱いされてきた ... 2018.05.06 料理食べ物
料理 植物油について02 今日は金曜日なのだが 金曜日感が全く無い! ははははは 大きく間違っている常識 昨日、先入観を取り去ろう、と書いた コレステロールは悪者では無いどころか、多い方が長生きだし 動物の油は健康的で、植物の油は危険らし... 2018.05.04 料理食べ物
食べ物 植物油について01 GW9連休!なんて人もいるのかな? 今日からGW後半!などとTVで言っていて、今日から4連休の人は多いのかもしれない もやもやしていたこと 前からすごく考えていたこと、もやもやしていたことがあって ちょっと考えてみたいという... 2018.05.03 食べ物