今日は涼しい
部屋の温度計は29度を示しているが
涼しいと感じるから慣れは恐ろしい
もう、このぐらいにしておいて欲しい
そして、
私の耳は台風の接近を感じて
めっちゃ反応しているが
気にしないようにして
頑張って行こう
卵は完全食品？
卵には
ビタミンCと食物繊維以外の栄養素が含まれていて
人が必要とする栄養素がめっちゃ豊富!
ほぼ完全食品なんだとか
1日3個くらいなら
コレステロールも全く問題ないどころか
改善されるというデータもある
もっと積極的に食べよおっと
チーズオムレツ
卵2個をよく溶いて
牛乳を少し
塩をちょっぴり
卵用のフライパンに
油を引いて
チーズを巻き込んだ
オムレツを作った
出来上がり
チーズとろーり
切ってみると
卵半熟
チーズとろーり
うわあ
ご飯より
お酒が進むぞ〜
