空芯菜炒め

料理

今日も暑いな

二十四節気の大暑

今日7月22日から、二十四節気の「大暑(たいしょ)」に入ります。

大暑は8月6日までで、この日をもって、立夏から始まった「夏」が終わり、8月7日の立秋以降、「秋」に入ります。

大暑は「大いに暑い」の名前のとおり、一年を通して、暑さの最も厳しい時季です。

一番暑い2週間なんだね!頑張って行こう!

空芯菜炒め

空芯菜は綺麗に洗って、一口大に切って

茎っぽい部分と葉っぱの部分を分けて?おく

ニンニクをみじん切りにしておく

フライパンを熱くして、ごま油とにんにく、豆板醬を入れて香りを出す

空芯菜の茎の部分から加えて、ちょっぴり塩コショウして炒める

芯の部分をささっと炒めてから葉っぱの部分を加えて・・・

酒を加えて蓋をして一瞬蒸し焼き

全体がしんなりしたら、鶏がらスープの顆粒をパパッと振って調味

味を見て、オイスターソース(または醤油)をちょっぴり加えて

うりゃっと煽ったら

出来上がり

空芯菜、美味しいよなあ

もっとピリ辛に仕上げてもいいし

砂糖と醤油でご飯に寄せてもいい

ナンプラーで仕上げるとタイに寄っていくのかな?

タイ料理の空芯菜炒めはパックブーン、ファイディーン?だったっけ?

タイ料理が食べたくなるなあ

 

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