もやしのツナマヨぽんサラダ

料理

家計に優しく

栄養があって美味い野菜

これまでにも色々記事にしてきたが

良いのが出来たので

備忘録して紹介しておきたい

もやしのツナマヨぽんサラダ

人参は細く切っておく

もやしはよく洗って!

ザルに上げて水を切っておく

レタスを数枚、洗って水気を切っておく

鍋にたっぷりの湯を沸かし

にんじんともやしを投入したら

1分〜1分半加熱

ザルに丘上げして水気を飛ばす

ツナ缶の油を切って

マヨネーズをポン酢を加えてソースを作る

もやしの粗熱が取れたら

器にレタス、もやし、ツナマヨポン

の順番で加えたら

ラップをかけて冷蔵庫で冷やす

出来上がり

これはお酒が進みます

是非!

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