週に数回はサンドイッチを食べる
なんか習慣みたいになってしまったなあ
まあいいかあ
今日はジャンクなサンドイッチを食べたくなった
うふふふ(#~皿~#）
大阪のお好み焼き屋
20年ぐらい前の想い出
大阪北の、とある人気のお好み焼き屋で
「オムソバ」というメニューがあった
「焼きそばは焼きそばやろう、オムレツにしてどないすんねん」と思っていたが
食べてみると、たいへん美味かった
そんなことを思い出しながら
トースト
いつものように食パンは軽くトースト
しつこいようだが、霧吹きで少し加湿すると格段に美味くなる
オーブントースターは必ず余熱しておくこと
トマト
こっち側にスライスしたトマト
あっち側はスライスチーズ
オムスパ
残り物のパスタをベーコンとタマネギ、ケチャップで炒めた
いわゆる日本のナポリタンというやつ！だ
バターを溶かしたフライパンで卵でオムレツにして・・
ケチャで味付け！
イタリア人が見たら卒倒しそうだな
キャベツ
タップリのキャベツを乗せて
マヨネーズを少し
出来上がり
スライスチーズ側を乗せたら、上から手でぎゅっとプレス
ひっくり返して2分割！
うふふふ
すごいボリューム
パン＋麺＝炭水化物＋炭水化物
カロリーたっぷり
卵とバターでコレステロールもたっぷり摂れます
いっただっきまーーす
