タンドリーチキン
今日はフライパンで焼く作戦をとった
鶏もも肉は余分な脂肪や皮を取り除いて筋切りをし、適当な大きさに切った
塩コショウをした鶏もも肉をビニール袋に入れ、
にんにくのすりおろし、しょうがのすりおろし、ケチャップ、カレー粉、プレーンヨーグルトを加えてもんだ
しばらく置いてからフライパンで焼いた
仕上げにちょっぴり醤油をたらして焦げ目を演出した
トースト
いつものようにパンは軽くトースト
こっち側にバターを塗った
あっち側にはスライスチーズ
タンドリーチキン？
たっぷり乗せた
キャベツたっぷりで
キャベツが好きなんだよな
マヨネーズ
マヨネーズで味付け
出来上がり
キャベツが多すぎたかな
今日はすごく暖かいので？
アイスティーでいっときました
カレー味ってうまいね
アイスティーをごくごくごく
