日記ぢゃないけど また折れちゃった
昨日、起きたら肋骨が痛い 肋間神経痛は右の背中だけど 左の胸の上の方が痛い どうしたのかなあ？ そーーーいえば・・・ ・・・ 前の日、夜中に起きてトイレに行って 帰りに（寝ぼけて？）転んだなあ 痛いなあ・・と、思いながら 眠気が勝利して寝た...
日記ぢゃないけど 
食べ物 チーズタッカルビ
初めてのチーズタッカルビ ケイタリング？での遭遇となった チーズタッカルビ 人気のお店なのだそうで 大変美味しいのだが・・ 汗 私、辛いものに弱い カプサイシンに異常なくらい反応してしまう みるみる汗が噴き出して あっという間に シャワー浴...
料理 あんかけ焼きそば
あんかけ焼きそばは以前にも記事にしている 麺 いつものように、乾麺を湯がいて 少量の油（ごま油）をまぶし、表面をコーティングしてから！ 醤油小1を加えて混ぜておく フライパンに油をひき、麺の表面をこんがりと焼く 具を後乗せすること前提で な...
料理 ぼんじり
“ぼんじり”とは、鶏の尻尾に当る三角形の部分で 尾骨の周りを覆っている ほんのわずかしか取れない希少な部位で 「さんかく」「テール」「ぼんぼち」などとも呼ばれる 以前にも記事にしている 冷凍解凍ものであるが、 スーパーで見かけることがある ...
Music ゴスペルナイト2020最終リハ
今日はゴスペルナイト2020最終リハーサル 頑張らなくちゃ なのだが・・・ 木曜日辺りからちょっと風邪気味かな？ やることがいっぱいあるのに・・・ 昨日は二度寝して・・ お昼過ぎまで寝てしまった でも、ちょっとすっきり ふふふふ けいらん ...
食べ物 Decadence du Chocolat
頂き物でござる 毎度かたじけない Decadence du Chocolatというお店？の チョコレート！ Croquent Pecan このチョコ、むっちゃ美味い！ ペカンナッツという初耳の豆に ビターなチョコがかかっていて すげえ美味い...
D.I.Y. 自転車のパンク修理
これまで、自転車のタイヤ交換やら ホイール交換といった 「大物」は記事にしてきたが パンク修理は記事にしていなかったようだ 偏見であり、差別かもしれないが 「自転車のパンク修理ぐらいできないと男ぢゃない」 と、思っている バルブ部分のパーツ...
食べ物 SUPER DRY JAPAN SPECIAL
限定に弱いのは認めているが、 これは飲んどかなくちゃな SUPER DRY JAPAN SPECIAL アサヒ スーパードライ ジャパン スペシャル 産原料１００％の辛口のうまさを極めるため、 国産の麦芽・ホップ・米の中から それぞれ「１種...
料理 磯辺焼き
今日は餅の焼き方を紹介したい 抜群の方法を見つけた！ なんか偉そうやなあ 餅の焼き方 電子レンジで少し加熱してから オーブントースターで焼くのだが・・ 電子レンジ内は空中？で 皿などにキッチンシートを敷き そこに餅を載せるが その皿の下に ...
料理 ポークステーキ丼
今日は寒いなあ 東京でも雪が降るかも？ なんて予報もあるが・・・ やっぱ降らない方がいいよなあ ポークステーキ丼 ポークステーキ丼は 以前にも記事にしたことがある ごっつ美味いのだが 食べ過ぎて「腹パンパン」になるという 欠点を含んでいる ...