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手羽先のプレス焼き

このメニューは何度も記事にしてきたが かなりプラッシュアップしてきたので 備忘録として残したい 下ごしらえ 私は手羽先を3つに部位に切って使う 私は出刃包丁を使って捌くが 普通の包丁でもできる まず、羽根の部分を内側からナナメに切り落とし、...
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鶏もも肉のスイートチリソース炒め

上沼恵美子のおしゃべりクッキング 「和」担当の岡本先生が スイートチリソースを使った 和風のアレンジレシピを披露していて そんな風にできるんだね と知って やってみた 鶏もも肉 たいへん美味しい鶏もも肉 でも、皮がパリッとせず、ぶよぶよ感が...
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ブロッコリーとタコの炒め物

ブロッコリーは炒め物にする場合も ちょっと塩茹でした方が良い ブロッコリーの芯 写真を見てもらうと分かるが ブロッコリーの花の部分だけでなく 芯の部分も加えている 芯も食べられるし 食感は花の部分より上だと思う ブロッコリーとタコの炒め物 ...
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ネギとしらすのペペロンチーノ

今日は東京でも大雪になる!と予報されていて なんだかとっても物々しい?雰囲気 騒ぎ過ぎている気もするが・・・ それより羽生くんのことも気になる ネギとしらすのペペロンチーノ 長ネギを薄切りにしておく ニンニクはみじん切りにしておく 新玉ねぎ...
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牛肉と貝割れ大根のサラダ

貝割れ大根は根を切り取り よく洗って水分と切って、ボウルに盛り付けておく 切り落とし肉は焼いて、BBQソースで味付け 熱々の牛肉を貝割れ大根にぶっかけて 軽く混ぜれば 出来上がり! 牛肉と貝割れ大根のサラダ めっちゃ簡単! お酒にもご飯にも...
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中巻き恵方巻き

昨日、記事の中で おかんの中巻きの思い出を書いた そんなこんなで? 中巻きの恵方巻きが食べたくなって 食べたいものを作って食べる!主義なので 作った 中巻き恵方巻き きゅうりとカニカマと厚焼き卵(紀文) めっちゃ簡単にスピードメニューで作っ...
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サヨリの天ぷら

閉店間際のスーパーで 美味そうなサヨリが 激安特売で売られていて 勢いで買ってしまったものの どうやって食べよう?? サヨリは骨が硬いので 開いてから骨を取る めっちゃ面倒だが 面倒だと思わず、楽しむのが良いと思う 綺麗にさばいて バットに...
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手羽先のトロトロ煮

この料理は何度か記事にしている ただただ、手羽先を煮るだけの すごく簡単な料理 弱火でゆっくりと煮ることと こまめにアクと脂をすくい取ること それさえできれば 本当にむちゃくちゃ美味い 手羽先のトロトロ煮 玉ねぎは皮を剥いて 芯を残して半分...
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たらの白子のキャセロール

たらの白子は 白子ポン酢にしても大変美味いが 少しオーブントースターで焼くと 濃厚な白子の旨味が楽しめる たらの白子のキャセロール 濃い目の塩水で丁寧に洗って、水洗いをする キッチンハサミで筋を取り除いて 一口大に切ったら ほんの少し塩をし...
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プレーンオムレツ

卵料理用?に 小さめのフライパンが欲しいと思っていた ダイソーで見つけた 20cmのフライパン IHで調理することがないから これで充分 300円って安すぎひんか? プレーンオムレツ 卵3個をよく溶いて 塩ちょっぴり加えて 20cmのフライ...