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しらすとカニカマの焼き飯

いい天気だ 気持ちが良い 焼き飯が食べたくなった 冷蔵庫にあるもので焼き飯を作ることにした 偶然?だが しらすがあるし、カニカマも居る シャウエッセンも居るし キューちゃんも常備している 完璧だ しらすとカニカマの焼き飯 シャウエッセン、玉...
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じゃがいも肉そぼろチーズ焼き

昨日の記事の じゃがいもの肉そぼろ 次の日はチーズを加えて焼くのだ 前にも記事にしているな じゃがいも肉そぼろチーズ焼き グラタン皿に残り物のじゃがいもを並べて ピザ用のチーズを乗せて オーブントースターで焼くだけ チーズが溶けたら 出来上...
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じゃがいもの肉そぼろ

じゃがいもの肉そぼろは 以前にも記事にしているが ブラッシュアップしたので 備忘録として残しておく じゃがいもの肉そぼろ じゃがいもは皮をむき、2〜3cm角に切って水で洗う テフロンの鍋かフライパンに入れて 水を加えて弱火でゆっくり煮る 前...
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生ダコ

スーパーの鮮魚売り場に 生ダコのパックが並べられていた もちろん生食用で パックの中で吸盤が張り付いていて 鮮度もよさそう 「ねえ、私を買ってよお」 と、ささやきかけてくる たまらん スーパーの作戦 パックには「半額引き」のシールが貼られて...
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白菜ラーメン

一昨日、手羽元を圧力鍋で煮た時に 取れた出汁が冷蔵庫に眠ってた 表面の脂はスプーンでこそげ取って この出汁をねべで加熱して ザルで濾した後 水を加え、生姜1片を入れて加熱 創味シャンタン、ガラスープの素 ちょっぴり麺つゆと砂糖で調味 白菜た...
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ちょっぴりチンする卵かけご飯

3月3日放送の「家事ヤロウ」で ”卵愛”王座決定戦!というのがあった 番組で 親子丼発祥の老舗「人形町玉ひで」の店主が紹介したのは 卵本来の味が楽しめる温玉でいただく卵かけご飯! 店主曰く 「卵は生だとほとんど味がしない」 そんなことないけ...
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イカ納豆

一昨日と同じような話題だが 長崎大学は2月8日夜、国際誌に掲載された論文で サプリメントとしても市販されている 「5-アミノレブリン酸」が、新型コロナウイルスの増殖を 100%阻害するとの研究結果を発表しました。 タイトルは「5-アミノレブ...
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カブとしらすとソーセージのパスタ

すごくいい天気の日が続く 気持ちいい カブとしらすとソーセージのパスタ カブは皮をむいてくし形に切っておく カブの葉は3cmくらいに切っておく ソーセージは細かく切っておく フライパンにオリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めて 香りが出たら...
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納豆オムレツ

昨日も書いたけれど 長崎大学は2月8日夜、国際誌に掲載された論文で サプリメントとしても市販されている 「5-アミノレブリン酸」が、新型コロナウイルスの増殖を 100%阻害するとの研究結果を発表しました。 タイトルは「5-アミノレブリン酸が...
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鮭とじゃがいものペペロンチーノ

鮭とじゃがいものペペロンチーノは 過去にも記事にしている が、作るごとに どんどんブラッシュアップされる じゃがいもは少なめが良いこと 玉ねぎを少しだけ加えること ニンニクは最初ではなく 途中で加えること などなど 作るごとに学んできた 鮭...