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海老焼きそば

昨日の続きで海老のメニューだ 今日は炭水化物で行ってみよう 海老焼きそば 豚肉の脂の部分と肉の部分を分けて 脂の部分を細かく切り、フライパンでじっくりと炒めて油を出す その油で細かく切ったニンニク、生姜、ネギ、を炒めて香りを出す ごく少量の...
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海老のアヒージョ

今日の東京は15度くらいらしい ちょっと寒いくらい 雨も降っているし・・・ ああ、部屋の掃除がしたい まだやってないのかい! 海老のアヒージョ 海老の殻からでる香りやら、 出汁成分がめっちゃ美味いのだが 食べる前に殻をむくのはたいへん 前回...
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鰯のポテサラ巻

ポテトサラダを作ったら こんなバリエーションもごっつ美味い 鰯のポテサラ巻 ポテトサラダの記事はこちら 鰯は生で食べられる新鮮なものを用意すること 半生で食べるのが美味い ポテトサラダを鰯で巻いて アルミホイルに乗せて 味付けに醤油をちょっ...
日記ぢゃないけど

ごぼうのぬか漬け

先日の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」での1シーン その週のテーマは「ボリュームサラダ」 先生は和食の岡本先生 レンコンとごぼうを使った牛肉のサラダを紹介 ゲストは女優の西尾まり氏 西尾「私、ぬか漬けをやってるんですけど、 ごぼうのぬか...
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コラーゲンラーメン

なんとなくのリクエストにお応えして 記事にしておく コラーゲンラーメン 先日の記事 手羽先のスーパー柔らか炒め これを作った次の日に作ると良い 手羽の茹で汁を冷蔵庫に入れておくと 表面に脂がびっしりと白く固まっている この脂をスプーンなどで...
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ポークステーキ丼

すごいものができてしまった むっちゃくちゃ美味い 以前に記事にしたメニューの 豚肉のソテー・バルサミコソース これを薄くスライスして丼風?に仕上げた 作り方 豚肉(リブロース)の脂の部分をある程度切り取って、 細かく切る それをフライパンで...
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手羽先のスーパー柔らか炒め

この料理も何度か記事にしたが、 スーパー柔らかで すごく美味いので 書いておきたい 手羽先のスーパー柔らか炒め 手羽先は羽根の部分を切り落とし、 食べやすいように関節にそって2分割する 一見、難しそうな作業に思えるが 関節に沿って包丁を入れ...
日記ぢゃないけど

キューちゃんとしらすの卵かけご飯

昨日から急に夏になった 本日も東京は30度超え!で暑い でも、日本で一番熱いのが北海道で(39度?) 沖縄は涼しいんだって(那覇27度) へえーー キューちゃんとしらすの卵かけご飯 久々の卵かけご飯?? 作り方をおさらいしよう 卵かけご飯の...
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鶏肉と長ネギのパスタ

大げさな言い方をすると・・・ 怪我の功名レシピ? ある日のこと(昨日)・・・ その日は長い1日だったので、 「パワーランチを食べよう」と思い、 鶏肉と玉ねぎを炒めて、パスタにしようと計画 パスタを茹でる湯を沸かしながら 鶏肉を刻んだ 鶏肉を...
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鶏レバーのサンドイッチ

先日、鶏レバーのマフィンが大変美味かったので 今度は普通の食パンで作る 鶏レバーのサンドイッチ 昨日のメニュー 鶏レバーのオイスターソース炒め 作り方はこちら 全部食べずに残しておいて 軽くトーストした食パンに スライスして並べて 今日はト...